自天皇伏羲得道，被老祖接去，火姑代理轮值殿大长老，人族就进入了大修整时期。
伏羲天皇当值年间，为人族打下了大大的疆域，占据了洪荒东北一半以上的地界，大军连续征战十万年，却是有些疲惫了。
火姑性情温和，本不善争斗，又得老祖叮嘱，轮值期间，遂停下了外扩的步伐，着力整顿内部，以提高人族部落生活水平，加强各部落之间的交流为己任。
悠悠十万载，人族及与人族相关的许多事务，都发生了翻天覆地的变化。
受伏羲得道影响，广成子和多宝当场晋升大罗，从此打开了两教二代弟子晋级的大门。
阐教十几位二代弟子，在五万年内，纷纷从太乙巅峰晋入大罗境界，十四尊大罗道尊把亿万方圆的昆仑山挤得满满的，元始圣人欣慰之余，赐下灵宝，为各弟子发展作想，又把以前随手收集的先天洞府赐下作为弟子道场。
大弟子广成子，得赐九仙山，赤精子得赐太华山，黄龙得赐二仙山，拘留孙得赐夹龙山，太乙得赐乾元山，灵宝得赐元阳山，文珠得赐五龙山，普贤得赐九宫山，慈航得赐普陀山，玉鼎得赐玉泉山，道行得赐金庭山，清虚得赐青峰山，云中子得赐终南山。
惟南极被元始圣人留在昆仑山，作为昆仑山大管家，协助阐教大弟子广成子管理昆山上下。
截教也没落下风，多宝之后，龟灵、金灵、无当先后晋入大罗，赵公明、云霄紧随其后，乌云、金箍等七仙不甘落后，先后晋级，琼霄碧霄两位女仙赶上了这波晋升潮的尾巴，也修得大罗，得享逍遥。
十五尊大罗道尊，比之阐教还多一尊，让通天圣人好一阵高兴，也赐下灵宝，至于门人弟子的道场，却是不用通天圣人操心，这些弟子被录入截教之前，大都有自己的道场。
一时间，两教大罗凌空虚渡，道星闪耀，在人族事务中更是积极主动，大肆收徒，开设新的门派，一副欣欣向荣的景象。
不但两教弟子纷纷晋升大罗，万寿山、西昆仑、太阴、血海等流派的弟子，也都有一两个因此而晋级，人族也不遑多让，十万年内，晋级了五人，大罗数量已经超过七十。
大罗晋级全族瞩目，大肆欢庆，但还有许多变化，却是悄无声息的。
在很多人不知觉的情况下，一个个部落里有威望的老人去世后，被册封为土地神、山神、河神，他们借助自己部落族人的崇敬，重新开始修炼，有了一定神力，就积极帮助族人躲避灾难，救助伤痛，协助族人对付大型凶兽，获得族人香火供奉，吸收信仰之力。
不过数万年时间，人族领地，有人之处即有土地神，有河之处，即祭河神，有名号的山川，必有山神入驻，神道在不知不觉中，渗入到了人族的生活里面。
百万年来，人族没有停止过迁徙，无数的部落被一次次分裂，族人血脉遍布洪荒各地，为牢记祖宗，不忘根源，所有外迁的部落，都以原部落之名为姓，姓氏慢慢开始成了划分人族族群的重要标志。