甄梼能够感受三个小家伙产生的动静越来越大，不过甄梼感知到这三个小家伙在发生一些什么变化，虽然有动静，但是这三个小家伙也不是一时能够苏醒的。v>
甄梼很高兴，原因是这三个小家伙有动静了，而且甄梼也感受到这三个小家伙不想以前那样有些死气沉沉，甄梼能够感受到这三个小家伙散发着一股股生气，好像在发生某些蜕变。
甄梼退出了内视，躺在沙发上睡了起来，甄梼今天的修炼也结束了，师兄们还在打坐不断运转内力。
甄梼每天需要一段时间的睡眠，虽然一两天不睡没事，不过如果长时间没睡的话甄梼精神会萎靡的不成样子，所以甄梼每天都会保持三个小时左右的睡眠。
对于师兄们他们来说并不需要睡眠，打坐就是睡眠，而且师兄们每天需要运转的内力周期量太大了，师兄们可没有甄梼这么变态的精神力，而且师兄们内力进行周转的次数每天最少要九次周转。
甄梼曾经问过师兄们一天最多能进行多少次内力周转，四师兄说他可以进行十七次内力周转，再多了会引起内力的不稳，而六师兄则是少些，只能进行十三次，至于七师兄他能够进行十六次的内力周转。
极限的内力周转次数是师兄们每天都要做的，而且内力周转达到极限后，师兄们还需要在丹田内温养内力，每天花费的时间很多，这段时间师兄们每天晚上都在补修炼。
至于甄梼嘛，如果甄梼主动运转的话可以极限周转十五次内力，还有甄梼现在贯通的经脉和气穴也不是很多，所以每天运转内力周期不需要多长时间，而且甄梼精神力也非常强大，引导着内力周转速度自然很快。
其实对于炼精化气这个阶段并不需要过多的进行内力周转，主要的还是要贯通经脉和气穴，而且对于炼精化气这个阶段的进化者来说，每天能够进行几次内力周转已经算不错，能够达到极限内力周转的是天资达到恐怖程度的天才才能办到的，至于甄梼他是一个奇葩，不能算数。
第二天一大早，师兄们早早出去了，甄梼随后也找到一个地方修炼起基础掌法和拳法起来，这次修炼基础掌法和拳法甄梼感觉流畅了许多，甄梼感觉再修炼一段时间可以把基础掌法和拳法修炼到熟练程度了。
修炼基础武技有四个境界，分别是入门、熟练、精通、宗师。
甄梼修炼基础武技已经有几天了，甄梼修炼武技第一天直接入门，这天赋也是很可怕的，李青袁当时也是挺震惊的，不过李青袁想到甄梼的精神力也觉得理所当然起来。武技入门不算什么，只要师父教的好，多教几遍，顺便把一些要领讲解清楚，只要不是蠢得像猪一样，谁都可以入门。
当然修炼武技还是有条件的，如果身体不是很强大，各方面素质不是很好的话，那么修炼武技很容易给身体造成暗伤。
基础武技熟练那就很难达到了，基础武技熟练不单单是熟悉整个武技的动作，而是让这些动作化作身体本能，这需要长时间的锻炼才可以，甄梼现在虽然身体素质还不错，但是甄梼每天也就只能打五遍基础掌法和拳法，再多甄梼身体吃不消了。