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第96章 帮忙带个话 (1 / 3)

“全体集合!”

玫瑰导师拿着扩音器让所有学员集郑

高年级学员左边,一年级学员右边,其中赋更好的占位也靠前面。

“先一个好消息。”

玫瑰导师竖起食指,所有人竖起耳朵。

“本周的剩余时间随便你们怎么玩,想训练的训练,想回家看看的回家看。”

“哦!!!”

全体学员欢呼,高年级学员声音最大,也最为激动。

长时间训练是一件非常枯燥的事情,高年级学员早就想找时间休息了。

“玫瑰导师威武!”

“我爱你玫瑰导师!”

“……”

玫瑰导师压压手,示意大家安静。

“接下来是坏消息!”

众人耳朵比先前竖得更高。

玫瑰导师继续道:“从下周开始除非生病,家里有重大事情,一个月所有人不准请假!”

大家相互看看。

就这也算坏消息,这不常规操作吗。

有人嚣张道:“一个月不请假是意思,我们要更残酷的。”

满足你!

玫瑰导师接下来宣布训练计划。

“从下周开始,一年级学员训练时间为白,早上七点到下午六点。高年级学员训练时间调整为夜间,晚七点到早上六点。

夏至、阿龙、诚、冯西关、武千万、弥禅浩二、尼雅、亚历山大,你们几个在原有基础上增加三个时夜间训练时间,和高年级学员一起训练。听到没有!”

“听到了!”几人齐声回答,训练时长其实和以前差不多,就是早上训练时间比以往提前了一点。

“接下来训练赛道问题。”

玫瑰导师对康得助导师招手道:“你来跟大家讲讲训练计划。”

康得助导师接过扩音器道:“我先一下高年级学员,你们接下来的训练以四星赛道为主,三星赛道为辅,后面的赛道选择性加练即可。”

然后是一年级学员。

“一年级学员的训练以三星赛道为主,晚一点我会把整理好的资料发给大家,上面有赛道名字,地形介绍,跑法详情,以及超车点位标注等等。”

有高年级学员道:“他们不练一星二星赛道吗,我记得我们那会儿最先训练的就是一星赛道和二星赛道。”

康得助导师道:“当然要训练,但一星赛道和二星赛道不重要,给他们两时间了解跑法就可以了。”

哦呜!!!

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