刚才程晨之所以能够达到练气三层，也是这里天地灵气非常浓厚的原因，而且他最近这几天也积累了不少，所以才成功达到练气三层境。
只不过练气达到三层境，练体却还没有入门？
程晨愣了一下，突然想到造化神诀另外一部分，炼体篇。
炼体篇，所修炼的是体内的五腑六脏，皮骨筋肉，所以要用来修炼的环境，并不简单。
程晨皱起了眉头，也开始运转造化神诀炼体篇步骤，然后不断在神农氏空间里跑步。
神农空间，看起来不大，但实际跑起来，也非常的大的，顺着那条小河，不断奔跑，也不知道跑了多久，程晨感觉到自己原地踏步一样。
他非常懵逼，甚至有点不太理解，为什么会这样。
不过这么跑下去，程晨还真的成功了，靠着极大的毅力，把炼体篇修炼成功入门了，达到炼体一重境，就是最普通的刚刚入门。
哪怕是刚刚入门，程晨也感觉到自己的体质，增强了很多，浑身有力，给人一种非常强悍的感觉。
“有点出汗了，得到小河中洗一下先，之前我不敢进入其中，但现在我已经是修真者，而且还是拥有炼气炼体修为境界的修真者，自然得进去看一下，能看看能不能河底的水柱，帮我继续练体。
程晨看着那条小河，别看那条小河平静得要命，但程晨曾经进过里面，知道那河底里面，水流十分湍急，一条条水柱不断冲刷，有着极大的力量，一不小心，估计就要有危险。
所以不到逼不得已，程晨之前是不会进入其中的。
程晨一想到就做，直接运转体内的造化真气，保护在自己的周围，形成一个防御圈，然后跳到了小河中。
嘣的一声响。
那个小河里边，立即溅起一堆水。
程晨一进入小河中，立即感觉到自己身体一沉，好像有巨大的力量压在自己的身体上一样。
他果然能够感觉到那河中有一条条水柱，不断冲刷他的身体。
还好程晨已经成功炼体，并且境界达到了练体三重境，要不然这样子匆匆忙忙进来，还真的很危险。
上次他下来抓那条大鱼，就差点被卷到河底里边了，还好那条大鱼也算是给他面子，拼命挣扎，而它的方向就是往上，所以才让程晨借力跑上去了。
但这次可没有大鱼借力，只能够靠自己在水中不断行走。
甚至到最后，他竟然直接撤去了造化真气的防护，不断走着，一步一步的，任由那些河流冲刷他的肉身，使得他的肉身越来越强大。
最后程晨直接达到炼体二重境，一达到炼体二重二重境，程晨立即感觉到压力少了很多，他就继续在河中行走，哪里水流湍急，他就往哪个方向而去。