当前位置:爱看阅读网>其它类型>从天才到混子>第一百一十五章 军体拳

第一百一十五章 军体拳 (1 / 3)

“好了好了,快点拍拍屁股起来训练了,再不训练等下总教官看到了要骂了,唱歌的话,等下一波休息,咱到时再叫人上来唱,速度,全体起立。”王教官说道。

众人纷纷站起了身,动作干净利落,看得出,大家都是经历过严格的训练的,虽然休息的时间的确是比旁边的正步方阵要长,但是大家的组织性以及纪律性都还是很强的。

李心诚和李浩也是在王教官的安排下,站到了末尾两排排头的位置。

“先军姿五分钟吧,全体准备,军姿五分钟开始!”王教官喊道。

“好,大家站军姿的时候,我给大家打一遍军体拳哈,大家看一看,看能记得多少。”王教官说道。

之后,王教官给大家打了一套军体拳。

“好,接下来我再给大家分解说明一下,这第一个动作,弓步冲拳,就如同名字所说的,弓步,然后一拳打出,这一拳要打出气势,打出那种撕裂空气的感觉,明白吧,我给大家示范一下。”王教官说道。

接着,王教官的前方仿佛出现了一个假人,他对着空气猛击了两拳,的确,王教官还是有点东西的,这两拳的力度非常足,如果贴近他的拳头去听,是能够听到他的拳头划破空气的呼呼声的。

当然,你要是贴的再近一点,你还能听到你鼻梁骨塌陷的声音。

“好,这军体拳的第一个动作非常简单,我就不多说太多了,相信大家一看就明白的,毕竟能上大学,这个智商应该没啥问题的,甚至可以说是佼佼者的,不过我也不敢排除有人是走了关系,或是给校长塞了钱进来的,咱也不敢说,咱也不敢问。”王教官有些幽默地笑了笑道。

“好了,接下来给大家示范一下军体拳的第二个动作,穿喉弹踢,这个动作也不难,就是像我一样,凭空想象出自己的面前有一个自己的仇人,你们就随便想吧,什么情敌,什么老师,都行,然后你就狠狠的猛戳他的喉咙,接上一个弹踢。”王教官示范了第二个动作道。

“这个弹踢的高度有一定的要求,你们的话就尽量抬起来吧,踢完这个大腿部分与地面平行就行,这个踢的一定要狠,如果你们用军体拳打架的话,这个弹踢就一定要往别人的关键部分踢,什么是关键部位,相信不用我多说,大家都知道的吧?”王教官说道。

“接下来就是第三个动作,第三个动作叫马步横打,就是把刚才抬起的腿放下,然后扎马步,手的动作就是横打,最后呈现挡的动作就行了。”王教官示范了一下第三个动作道。

“这个动作的话,没什么要求,就扎的马步,尽量要稳,这就考验到你们的下盘了,当然,我对你们也没什么太大的要求的,我知道的,现在的学生,这个下盘啊,都虚的很,很正常,没怎么锻炼是这样的了,还有就是不知节制了,一部片,一只手,一张纸巾,你的青春就结束了。”王教官笑了笑道。

上一章目录下一页