月上屋檐，似此星辰非昨夜。
皎洁月光下。
另一间屋子里，虞姬正蜷缩在床上，睡得香甜。
她做了一个梦。
梦境开始于一个明朗的白天，精致的小木屋面朝草原，春暖花开，头顶春日荡漾，美艳无双；
不再有任何凄苦，也不再有丝毫寂寥，梦里充满了欢乐的虫鸣和窸窸窣窣的草动声；
溪水潺潺而流，透明清澈，遍地的小花朵纷纷开放，仿佛永不凋谢；
一个骑着白马的勇士，将她从凶恶的主人家解救出来，亲手破解了她们身上的奴隶印记，然后他带着她开开心心的生活在一起。
梦中，男子抱着她静静的走在草地上，嗅着清新的空气，感受着土壤的气息。
梦中的大树下有一只小小的秋千，她快乐的荡着秋千，而他则是静静的立于一旁，微笑着看着她。
日升日落……
春去秋来……
年复一年……
小丫头裹紧身上的小被子，痴痴的笑了起来，一副陶醉在世外挑源般的神情……
梦中的景象其实并不详细，甚至空间都有明显的延迟，只能勉强营造出一种温馨的气氛，一种恬静的生活方式。
她甚至能一眼看出梦中的虚幻……
但她仍然愿意沉浸其中，只要这些幸福的感觉能沉淀在她的心中，她幼小的心灵就会自然而然的将它们空缺的东西自动补满，渐渐忘记那些不开心的事情……
虞姬悄然睁开眼，从梦境中醒了过来，她静静的看了好一会天花板，听着院子里青年节奏有序的呼吸声，脸上那股恬静缓缓被暖暖的天真笑容取代！
……
钱飞此时正在院子里做着每日必做的锻炼。
98……
99……
100！
钱飞爬起来，大大的呼了一口气，擦擦脸上的汗水，准备进行下一个项目——深蹲！
经过几天的努力，钱飞的身体素质在稳步提升中，一点点充盈起来的力量令他陶醉！
低头一看，戒指上的显示屏上出现了一行数字：
俯卧撑：（400/1500）
距离虞老头离开，已经第四天了！
琦玉锻炼法共有四个项目，其中除了10000米耐力跑他没有合适的场地外，其余三类的进度都到了400，已经接近三分之一了。
作为当事人的钱飞对这一点有着清晰的感受，起初数值每增加100点，他都能感受到明显的力量增加，这样的增强不是单纯的肌肉强度增加，而是全身协调性、耐力性、柔韧性、反应力乃至肺活量全方面的提升。