低头看去，山下树木丛生。
方辉一心里并没有觉得此举有多大难度，毕竟自己和小白，经常在山林间奔跑。
这还不是手到擒来，小菜一碟。
自己刚刚成为中位领导魔师，还没有试过全力情况下，自己能跑多快，趁着今日刚好试一试。
“嘭。”
方才方辉一站的地方只留下一道残影，身形却早已到了百米开外的地方。
高速地奔跑身体与空气的产生巨大摩擦声，刮的耳朵隐隐作痛。
刚开始方辉一面前的树木很是稀少，不怎么需要躲避，奔跑起来甚是轻松，都开始哼起了小曲。
路程过了十分之一，树木越来越多，方辉一脚步的节奏有些乱了，不敢大意，全神贯注起来。
但没过多久，来不及躲闪躲，撞上了一颗树上。方辉一又不敢用魔法把树木击毁，只能让胸口结结实实的来了一下，疼的方辉一龇牙咧嘴。
“是我想简单了，实际没那么容易，我本身的速度就非常之快，再加上下山速度会更加快，以至于给我反应的时间根本没有多少。”方辉一搓揉自己的胸口痛苦地道。
“这个训练方法极其切合于我，既能锻炼自己的反应能力，又能锻炼自己对精神力的把控能力。如果自己对精神力把控的不到位，瞬时爆发距离就会把控得不精准，从而导致撞在树上。”方辉一说着说着痛苦的表情慢慢变成了兴奋。
方辉一收起了轻视之心，认真起来，又爬回山顶。
宁君善看着回来的方辉一笑了笑，喃喃道“这才是刚刚开始，等下你就知道要做到是有多难了。”
第二次方辉一，有些适应了自身的速度了，连续几个危险的地方，都被方辉一躲了过去。
但树木越往下走，实在是太密集了，没过多久还是撞在了一棵大树上。
……
黄昏之时。
山顶上，方辉一大口喘着粗气，躺在地上。
无数次的撞击树木让方辉一全身青肿，人都大了一圈。
疼痛就不必说了，精神力的疲惫让方辉一极其疲惫，手指都抬不起来，方辉一已经往返百余趟了，就这样，方辉一最好的一次记录，也才跑完了整个路程的十分之三。
不过此时的方辉一的脸上没露出一丝苦色，反而边喘着粗气边笑着。
他的精神力变强了。
长时间地高速奔跑，让方辉一的精神力消耗非常之快，开始奔跑的两个时辰之后，方辉一一直在透支自己的精神力，努力让自己速度不降下来。
精神力的极限压榨，让方辉一的精神力得到了高水准的锻炼，精神力大大地加强。