为了保持住柔美的体型，五女保持身材的方法是一样的，每天只吃极少的食物，还都是不带油的，喝的东西只能喝清水，每天保持摄入的卡路里不足8oo，饮食有规律到了比军队还要严格的程度。
看着其他的女孩子开心的吃着零食，舒爽的喝着可乐，再看看自己，只能凄惨的啃着苹果喝着清水，那非人的生活折磨的五女肝肠寸断。
每当深夜，饥肠辘辘的时候，五女想着家里冰箱里面放着的味道香甜的小食品，心里都会做出激烈的斗争。
一次次想要放弃这种生活的时候，一想到不规律的饮食会让自己变成一个粗胳膊粗腿的大胖子，想到电视里面那些恐怖的大妈，五女只能咬着被角哭泣着让自己忘记这些美食，继续坚持这种什么都不能吃的生活。
本以为要一辈子过这样的生活呢，可是今天，五女居然看到海隆可以轻易的将身体上的肌肉在他们眼皮底下变没了，一想到肌肉可以变没，那肥肉当然也没问题啊。
想到这里，激动的五女一边威胁海隆交出秘法，一边抚摸着海隆那柔滑的让他们嫉妒的身体，那质感比他们用了无数的护肤霜的身体都要滑嫩。
此时的五女哪里还管海隆是怎么做到的啊，五女现在只想拥有海隆那样的方法，这样一来，他们就可以随意的吃零食，随意的喝可乐了，一想到将来可以过上睡觉睡到自然醒，吃饭吃到嘴抽筋的生活，由不得五女不疯狂啊。
看到这个情况，海隆只能无奈的嘟囔道：“好吧，算我自作多情，还以为你们会害怕呢，白担心了。既然你们想学，我这就交你们。”
五女没有想到，这个方法真的可以学会的，激动之下，纷纷欢呼起来，同时看向海隆的目光更加的甜蜜。
前一秒还将海隆架在墙上，下一秒五女仿佛是抬着一般，恭敬的将海隆请到到了温泉中的石凳上，然后五女仿佛小学生一般，蹲坐在海隆的面前。听海隆讲述这个方法。
海隆本来也想在今天晚上的时候告诉他们关于灵魂这方面的事情的，既然老婆们这么容易就接受了，并且将灵魂力量当成了减肥的秘方，这样一来，就更简单了。
海隆说道：“你们坐在这里等一会，秘籍和宝贝在船上，等我给你们拿过来，然后我就教你们。”让五女等待自己，海隆穿上衣服之后快的回到了船上。
“月蚀”号就停靠在别墅外面的简易港口上面。进入到了“月蚀”号的库房里面之后，海隆数了数晶核的数量现一共还有2o个，海隆将剩下的2o个普通巨型海蜇的晶核一次性的拿了过来，这东西第一次吃海隆决定只给他们每人一块。随后再慢慢增加。
普通的巨型海蜇晶核对于灵魂的增幅不大，海里面普通的巨型海蜇一堆一堆的，想要弄到多少就能够弄到多少，真正对人类起到大作用的是巨型海蜇头领和巨型海蜇王的晶核。但是，普通人毕竟是第一次接受晶核对于灵魂的淬炼，所以。海隆准备循序渐进的进行。