程风回到家锁好门，拿出从师傅那里得到的《染墨经》及《踏影决》。他翻开《染墨经》，第一次看到秘籍中那密密麻麻的线条时还感到头痛，现在再看就容易多了。他读懂注释，暗记口诀，脑海中一遍遍演练前几页中记录的内力流动线路。记熟之后，他盘膝座在床上，闭上双眼第一次尝试修练内力。程风按照口诀放缓呼吸的频率，逐渐静下心来，随着缓慢的呼吸，他努力去感受着秘籍中提道的热气也就是内力，可除了身体的酸疼之外，什么也没有感觉到。在感受了许久后，他终于发现一丝奇异的感觉出现，那就是头越来越沉，而且这感觉越来越重，身体好像难以控制摇摆不定。
程风心想，这就是修出内力的感觉么。当他从床上爬起来时已经是深夜了，浑身的酸痛已经有所减轻。他不禁自嘲道，还以为修练出来内力了，原来是睡着了。随即他又尝试运转内功法决，可除了脚麻还是感受不到任何反应。到底哪出问题了，师父一直也没有出关，还是先问问杨师兄吧。
第二天一早，程风便要去寻找杨师兄，刚开门，便看到杨师兄正从家里出来。
程风看到杨师兄后开心道：“杨师兄，正好我要去找你。”
杨师兄笑道：“最近你总是早出晚归的，吃饭也碰不到你。”
程风道：“杨师兄快请进，正有些修练的事情想问问杨师兄。”
杨师兄进屋后还没坐下，程风就迫不及待的问道：“杨师兄，我昨天开始修练内功心法，可丝毫感觉不到秘笈所说的那股热力流动。你还记着你当初修练的场景么。”
杨师兄道：“当然记得啊，我修练的心法是《刀心经》，当时和你状况是一样的，有好几天感受不到内力，后来我师父将他的内力引入我体内流动几圈之后，我便知道那种感觉，之后就可以自己修练了。”
程风道：“都得用师父以内力引导么。”
杨师兄道：“因人而异，有的天才上手就会。但有很多人开始难以感受到，一方面是随着年龄增长体内经脉堵塞狭窄等，一方面是感悟能力较差，所以这都需要有深厚内力之人以自己的内力来进行疏通引导。这也是为何对习武之人的年龄，天赋有所要求。”
程风失落道：“这样啊。”
杨师兄好奇道：“林长老还没出关么，他闭关前怎么没给你疏通经脉。还有这段时间你天天把自己搞得也太惨了吧。。”
程风道：“师父已经给我安排了修练任务，只不过他一直没有出关。杨师兄可不可以帮我疏通一下经脉啊。”
杨师兄惊到：“你开什么玩笑，内力深厚代表什么你知道么，至少是六品以上的修为。而且单纯六品级别的内力也不足以去疏通他人经脉，人的经脉都是很脆弱的，要让自己的内力在别人的经脉中流动一圈，那对内力的操控又有极高的要求，六品武者一般达不到这种操控力，得七品以上武者才可以。不过修练同一种功法就是另一码事了，每本内功心法的区别就在于，内力在体内经脉流动的顺序，快慢，时机等等皆为不同。像我和我师父修炼的功法都是《刀心经》，所以他才能以六品内力为我的经脉进行疏通，我的身体通过切实的感受自然会记住了的内力流动的细节。”