次日刘劫开始填鸭式教学，让毛菁沁记熟九阳心法的各个重大关节，这样以后就可以自行修炼，同时以他的先天混沌真元将余下经络打通，短短两天的时间，毛菁沁就从一个后天经络几乎闭塞的成年人蜕变成百脉俱通，经络丹田里内息有如实质，结成了粒粒水珠在周身滚动，雄浑超越一般炼气五层数倍不止。
于是刘劫指导毛菁沁练习《九阳真经》里他认为有点价值的外功，包括什么壁虎游墙功缩骨功，虽然刘劫也觉得女孩子练这种身法不大雅观，但是龙翔潜龙等功夫显然更加不适合，而且不擅长近战腾挪，与其这样还不如把身手练得柔韧敏捷点，以后再学身法也有基础。
想找美观好用的身法谈何容易，重阳秘境的凌波微步倒是很合适，可是刘劫不会啊。
也怪他对轻功这一块太不重视了，毕竟他无论力量速度几乎没吃过亏，身体掌控力也是满分，尤其有了鲲鹏之翼他还要什么身法啊，所以在灵泉宝阁那些时日轻身功夫他只当兴趣看的。
招式方面他就要求毛菁沁练好军方的擒拿格斗技，与自身新得来的修为磨合，不必管别的。前文已经提到过了，军方的军体拳和擒拿功夫在招式上其实已经无懈可击了，毕竟是举全国智慧经过高科技计算机系统无数次分析对比过的，融汇百家之长，甚至比一些源远流长的大门派的擒拿功夫还要好，也就没必要学那些古招了。功法是老的好，招式却永远是新的强，军方的功夫缺的只是养身炼气的法门而已。
指点毛菁沁从无到有建立起修炼体系的过程中，刘劫也得到不少启发，他这身修为得来太快太奇，说出去简直选得上修炼界十大未解之谜，恐怕从古至今都没有刘劫这么莫名其妙练成的绝世强者，说是自己修炼的，还是三道同修，但是这种每一个天地丹田直接吞噬各种能量开辟并改造人体内世界的路线完全是开挂。
如今借着毛菁沁修炼，刘劫等于是站在局外视角，从头走了一遍正统修炼道路，且是他刻意安排的，最正统的道路，补全了修炼前期的一些疑惑，对未来也有更清晰的看法。
《九阳真经》虽然只能练到先天境，但它是最完善正统的法门，甚至比许多修真功法还要正统，囊括了炼体炼气炼神三道，相辅相成。
正统武学其实是比大多数修真法门更好，之所以大多数人觉得练武的不如修仙的，原因很现实――人家境界攀的高，实力强自然活得长，活得长自然活得好。
你要是能找出一个练武同样练到金丹境，元神境，甚至三灾问道境的大佬，他能把满天真人菩萨捶出翔，而且还活得更长更好。
刘劫很早以前就有一个想法，传说中的二郎神齐天大圣大闹天宫的故事，未必尽是胡诌，有脑海中的记忆印证，他已经知道那些远古神话故事有相当成分是真实历史，那些神话中的盖世英雄很可能就是洪荒神话时代走武学路线，三道同修达到元神境以上境界的伟人前辈，只不过后来炼气成为绝对的修炼主流，这种路线就被贬斥了，当然它也的确有很大局限性，才会被炼气流取代。