方腊自问不是王忠的对手，虽然他并不知道王忠武功有多高，可他知道，自己绝不可能同时打败四大法王，光明二使，五行旗。
虽然不是对手，方腊却不认为自己接不住王忠三招，哪怕王忠是天人境的高手。
给方腊如此自信的是摩尼教世代相传的两套武功，“乾坤大挪移”和“阴阳圣火令”。
“乾坤大挪移”是一套不下于慕容家“斗转星移”的绝学，是世间最奇妙的运劲用力的巧劲法门，根本的道理，在于发挥每个人本身所拥有的潜力。
每个人体内潜藏的力量本来是非常庞大的，只是平时使不出来，但每逢紧急关头，往往平常一个手无缚鸡之力的普通人都能负千斤巨力。
就像为救孩子的母亲，可以抬起一辆小汽车，就是这般道理。
“乾坤大挪移”就是能将人之潜力尽数开发出来的神功，其中挪移卸劲之法更是巧妙，与慕容家的“斗转星移”并肩武林，难逢一败，非摩尼教教主不传。
“乾坤大挪移”共分七层，作为神功，自然不易练成，自摩尼教创教以来，只有少数教主练到第五层，就算这样也已能称雄武林。
至今为止，除了创出这门神功的山中老人练到第六层，只有方腊一人练成第六层境界。
倒不是方腊不想再练下去，而是第七层过于深奥难练，方腊尝试过几次差点走火入魔后，索性不再强求。
不过就算第六层的“乾坤大挪移”，也已经将方腊的潜力尽数开发，拥有“半步天人”的实力，称雄江南武林，只是因为摩尼教痴迷造反，方腊为人低调，知晓他实力的人不多。
摩尼教的第二套神功是“阴阳圣火令”，这套武学堪称旁门左道武学的巅峰，以奇诡的身法称雄于世，实不下于逍遥派的“凌波微步”。
“阴阳圣火令”的武功雕刻于摩尼教的圣物六枚“圣火令”之上，因此得名。
“阴阳圣火令”原本是十二块，由白金玄铁和金刚砂混和铸成，质地坚硬，神兵难伤。
其中六枚阳令上刻有绝世武功，六枚阴令上刻有摩尼教的教规。
摩尼教的两套神功以奇诡著称，一为借力打力的无上卸劲法门，一位闪避攻击的步法，全是以守为攻的无上秘法，攻击上或许差点，可论防御，堪称天下无双。
王忠以三招为约打败方腊，其实对方腊非常有利，擅长防守闪避的方腊，打是肯定打不过王忠，但挨过三招还是有信心的。
当然，方腊再有自信，也不会犯轻敌的低级错误，毕竟他与王忠的三招之约，赌上的是摩尼教前途。
所以当王忠使出第一招时，方腊已经用出全力，使出第六层的“乾坤大挪移”。
王忠的第一招是试探，没用内力，只是单纯使出肉身之力，也没用任何运劲法门，只是将全身之力以直拳暴发出来。