其实，第一期的训练虽然很苦很累，但气氛还是欢乐的。
节目组和嘉宾定下来的考核项目虽然折腾人，但只要努力，一点也不会让人绝望。
如果训练任务没有完成的话，也不会有什么实质性的惩罚，只是个人排名会掉而已。
在第一天的训练中，除了那位因故退赛的选手之外，其余人都完成了训练任务，只是耗费的时间各有不同而已。
第一天最引人注目的，自然是陈怡宁。
陈怡宁爬楼梯时的动作被剪进去了很多――节目组一点都不高冷，剪辑和后期不遗余力地给她添上了很多表情包和旁白，甚至还把她和陈怡欣在楼梯上的互动、和唐宁在楼道上的喊话都剪了下来，陈怡宁原本就不少的粉丝瞬间占领了屏幕，努力地给陈怡宁发送着爱的心心。
其实单独看的话，陈怡宁这样的行为显得傻乎乎的。
可是加上了这些后期之后，陈怡宁就变得特别可爱，连她自己看着自己时都没能忍住笑意。
“啊啊啊――我、怎、么、这、么、可、爱！”
“是啊是啊，你很可爱。”
何蓉蓉一边拿着自己的手机刷着弹幕，一边去揉陈怡宁的狗头。
镜头一转，艾妮的脸出现在了屏幕上，何蓉蓉差点把自己的手机扔掉了！
“我去！什么情况？放完宁宁放艾妮？！这是在坑我呢！”
何蓉蓉嘀嘀咕咕地。
她把差点脱手的手机重新拿稳，表情很不屑，但还是认真看完了艾妮的part。
客观评价，艾妮真的很有实力。
她的长相不用多说。
艾妮几乎结合了她父母的所有优点，还神似年轻时候的陈一珍。而往前二十年，陈一珍曾被评为广城第一美人，说是天赐神颜、天之娇女并不为过。
她的天赋不用多说。
艾妮拿了音乐、演唱和少儿舞蹈等大大小小很多比赛的奖项，虽然不够顶级但绝对不是野鸡比赛，所以她被人看好、被粉丝喜爱也是有理由的。
她的勤奋也不用多说。
正常娇生娇养的富二代是不会爬楼梯的。
健身房里摆个pose，专业的形体老师指导塑形，然后再做一些静态的有氧练习，这才是富二代女孩刷运动人设的常规操作，也是艾妮平时展现给大家的样子。
在裴元野公布训练内容的时候，一些没看过直播的人会认为艾妮不会费劲去爬楼梯，可艾妮的确是第一天训练里，除了陈怡宁之外，最惹眼的那个。
她换了衣服，穿了一身粉色的短款贴身运动服，没有提出意见也没有犹豫，直接和同一寝室的人去爬楼了。